Welche Hausmittel helfen gegen eine Erkältung?

Das Wetter zurzeit macht viele Menschen besonders anfällig sich eine Erkältung einzufangen, vor allem die Feuchtigkeit mit der Kälte gemischt greifen die Abwehrkräfte der Leute an. Wenn man sich eine Erkältung eingefangen hat, dann gibt es einige Hausmittel um die Erkältung schnellstmöglich loszuwerden.

cup of tea © motograf / Flickr.com

Denn eine Erkältung schwächt nicht nur den Körper sondern auch die Leistungsfähigkeit und kann dazu führen, dass man seinen Job zumindest für ein paar Tage nicht mehr ausführen kann. Deshalb sollte man sich um eine schnelle Gesundung bemühen.

Heißes Wasser mit Minzöl inhalieren

Eine einfache und schnelle Möglichkeit für freies Atmen zu sorgen ist eine Schüssel mit heißem Wasser aufzusetzen und in diese ein paar Tropfen Minzöl zu geben. Dieses hat einen starken Geruch und befreit die Nasen von Schleim und entspannt die Nasenschleimhäute, sodass besseres Atmen möglich gemacht wird.

Salbeitee gegen die Halsschmerzen

Wer zu seiner Erkältung auch Halsschmerzen bekommen hat, der sollte einen warmen Salbeitee trinken, der sich am Besten mit Honig süßen lässt. Dieser lindert die Entzündung im Hals und macht das Schlucken wieder einigermaßen erträglich. Zudem schmeckt der Salbeitee auch vielen Menschen.

Mentholbonbons gegen Husten

Der Hustenreiz bei Erkältungen gehört zu den schlimmsten Symptomen ebenjener Krankheit, weshalb viele Menschen etwas gegen diesen tun möchten. Hustenbonbons mit Menthol helfen bei einer Erkältung sehr gut, da sie den Reiz des Hustens lindern und zugleich den Hals entspannen bzw. die Entzündung lindern.

Wenn nichts hilft: Medikamente einnehmen

Sollten die Hausmittel gegen die Erkältung versagen, dann sollte man lieber zu Medizin greifen, die vom eigenen Hausarzt verschrieben wurde. Sollte man mit den Hausmittel aber auskommen, dann kann man auch auf pharmazeutische Erzeugnisse verzichten.

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