Proteine sind für den menschlichen Stoffwechsel besonders wertvoll. Denn der Körper braucht hochwertiges Eiweiß zur Versorgung mit essentiellen Aminosäuren. Proteine finden sich vor allem in Milchprodukten, Nüssen, Eiern, Fisch, Fleisch und in Hülsenfrüchten. Lesen Sie hier die fünf wichtigsten Fakten, warum Proteine für den Körper so wertvoll sind. Fakt 1: Protein lässt die Muskeln wachsen Proteinreiche Ernährung ist für Muskelaufbau …

Die gesundheitlichen Vorzüge des Fahrradfahrens sind längst bekannt – und in den Großstädten entwickelt sich das Radeln immer mehr zum Lebensgefühl, wobei das Bike selbst zunehmend auch als stylisches Mode-Accessoire fungiert. Selbst die Fahrradläden reagieren auf diese neue Fahrradkultur und verändern ihren Auftritt. Möglichst bunt und trendig: Fahrräder als Accessoires Die Zeiten, in denen das Radeln lediglich der Fortbewegung und …