Stress ist in der modernen Gesellschaft Krankmacher Nummer eins. Kommt er dauerhaft und geballt vor, kann er bei den Betroffenen zu psychischer Überlastung führen. Erkrankungen wie Burn-out oder Depression können die Folge sein. Damit es gar nicht erst so weit kommt, sollte man lernen, mit Stress umzugehen. Diese Techniken helfen dabei. Die WHO rechnet damit, dass Depressionen bis 2020 die …

Biourlaub ist neuerdings eine der beliebtesten Urlaubsformen. Manche empfinden es als Verpflichtung der Natur gegenüber, andere als eine besonders erholsame Art Urlaub zu machen und andere sehen beide Vorteile in einem. Unter Biourlaub versteht man, dass bereits für den Bau der Ferienunterkunft umweltverträgliche Materialien verwendet wurden. Meist sind solche Unterkünfte aus Holz, aber keinesfalls auch Tropenhölzern. Strom wird vorzugsweise aus …