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Home Tag Archives: Milchprodukte

Tag Archives: Milchprodukte

Eiweiß pur: Fünf natürliche Proteinquellen

By Wissensblogger
12. Mai 2016
in :  Biologie

Nicht nur für Kraftsportler sind Eiweiße ein Muss: Die Proteine lassen zwar die Muskeln wachsen – sie kommen aber auch anderen Zellen des Körpers, den Organen und dem Blut zugute. Genauso bestehen Enzyme und Hormone aus Aminosäuren, langen Ketten von Proteinen. Für den Körper dienen Eiweiße zudem als Energiequelle: Bis zu 15 Prozent der täglich aufgenommenen Energie sollen aus Proteinen …

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