Die Fitness-Motivation ist da, eine gewisse Trainingsroutine erreicht und erste Erfolge stellen sich ebenfalls langsam ein. Ausgerechnet dann passiert’s: Eine nervige Erkältung ist im Anmarsch! Was nun? Laut einer Forsa-Umfrage trainiert jeder dritte Hobby-Sportler trotzdem weiter, anstatt sich zu schonen oder gar das Bett hüten. Ein Fehler? Oder kann moderates Training in so einem Fall vielleicht sogar gesundheitsfördernd wirken? Bei …