Obst und Früchte sind nicht nur ausgesprochen lecker, sondern auch reich an wertvollen Vitaminen, Spurenelementen und Mineralstoffen. Allerdings ergab eine repräsentative Umfrage im Auftrag von Kaufland, dass es mehr als die Hälfte der Deutschen (57 Prozent) nicht schafft, regelmäßig genügend Obst und Gemüse zu essen. Empfohlen werden täglich fünf Portionen Obst und Gemüse – zwei Portionen Früchte, Beeren und dergleichen …

Smoothies wurden in den USA erfunden, haben aber längst den Weg nach Deutschland gefunden, wo sie sich zu einem absoluten Trend in Sachen Ernährung entwickelt haben. Und das nicht ohne Grund, denn die Mehrfruchtdrinks sind nicht nur sehr gesund und sättigend, sie schmecken auch noch ausgesprochen gut. Was hat es mit Smoothies auf sich? Bei Smoothies handelt sich um cremige …

Wozu extra eine Gesichtscreme kaufen, wenn die Regale im Bad schon voll sind mit Anti-Falten- und Feuchtigkeitscremes der eigenen Frau – das denken sich viele Männer, die nicht wissen, dass das Benutzen von Pflegeprodukten, die eigentlich für Frauen gedacht sind, sich nicht unbedingt positiv auf das Hautbild von Männern auswirkt. Männerhaut ist anders beschaffen als die Haut von Frauen. Doch …